女性：不孕的原因～卵泡长不大

难过了一整天，虽然到现在还是无法平复心情。可是无论如何都必须压抑自己，不能一直消沉小去。这是无法改变的事，就算在难过，再不能接受，事实还是改变不了。既然如此，不如尝试接受。

昨天太激动了，没有好好交代我的问题出在哪里。其实我有两个问题！第一就是输卵管阻塞。这个我一早在去年就检查到了。由于手术费需要大概马币7千～1万左右，所以我犹豫了很久。考虑到底要去做IVF呢，还是去动手术。首先我考虑到自己的年纪，我的卵巢已经开始老化的现象。卵巢老化会怎样？就会影响到卵子的素质和数量。考虑到这个，就是我接受IVF的理由。尽管价钱比动手术贵差不多1倍，可是也可以直接、快速知道答案。

在接受IVF的时候，我已经做好心理准备回失败。我也做好了准备移植卵子后的那段时间该做些什么。一切都准备好了！可是人算不如天算！我千算万算，就是没有算到自己的卵子会长不大！

在脑垂体所分泌的激素刺激下，卵巢在每个规则的月经周期内，都有一个成熟卵子排出。排卵时间在月经周期的第13-15天之间，一般不能在短时间内多次排卵。排出的卵子只能存活12-14小时，此时如未能受精，往往随月经排出体外。如与精子相遇，即在宫内发育，成为生命的开始。卵巢孕育出卵泡才有可能有成熟的卵细胞生成，才有机会和精子结合成受精卵，继而孕育成胚胎。可是一旦卵泡长不大，女性就不可能怀孕。

卵泡长不大的原因很多，卵泡是女性生育的重要的条件，卵泡大小其实就卵泡是否成熟，直接影响着女性的生育，终会导致不孕。只要促性激素分泌正常卵泡的大小是不会有异常的。卵泡在不同的时期数量也是不同的，每隔28天左右有1个卵泡发育成熟并排出1个卵细胞。 

    卵泡是在促性腺激素的作用下，才会发育成熟的，没有了促性腺激素就会熬制发育不成熟，所以就会是卵泡的大小有异常。卵泡发育是个连续的生长过程，一般可分为原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡四个阶段。实际上卵泡生长速度较慢，1个原始卵泡发育至成熟排卵，需要跨几个月经周期才能完成。 

唉。。。一想到自己无法怀孕，真的真的真的很难过。一个女人不能生育真的是一个很大很大的打击。看着身边的人每个都有自己的孩子，有个完整的家。一想到自己却不能拥有，那种心情谁能明了？好像大大声的痛哭一场！可是哭了过后也是要面对。唉。。。。哭了又如何？忍吧～

两性健康：导致女性不孕不育的六大原因

妊娠取决于男、女双方，任何一方存在不足均可致不孕。据报告，男、女之间不孕的发生率，男性占25%~40%，女性占60%~75%，双方共同原因占22%，不明原因占8%。而造成女性不孕的原因中，有器质性的，也有功能性的，归纳起来有如下几方面。

　　1.生殖器官异常导致性生活障碍而不孕。以先天为主。先天性子宫畸形有：双子宫、双角子宫、单角子宫等，尽管少数可能不影响受孕，但能妊娠者并发症也相对较多。还有子宫发育不良或幼稚型子宫，也可因无排卵、黄体功能不全、精子上行障碍等，妨碍受孕或因孕卵植入困难而致不孕。子宫后倾、后屈，使宫颈上翘而精子不易进入子宫，也可导致不孕。所谓“后倾”，指子宫纵轴向后方移位，而“后屈”，指宫体向后屈曲，致宫体与宫颈形成向后的角度，后倾、后屈同时存在时称“子宫后位”，一般没有自觉症状，但会因充血、宫颈腺体分泌增加，而使白带增多，重者可有月经过多、经期延长，或因经血排出不畅而痛经；重度后位者，可能会下腹胀痛、腰背酸痛、性感不快或性交疼痛，并且可能出现便秘现象。

　　2.中医认为肾气不充，“天癸”不至，或者月事不应时而下，精气不能溢泻，也就是说体内激素等内分泌功能失调是不孕、不育的重要原因。与内分泌功能失调相关的主要有如下几方面：①肾上腺，肾上腺分泌激素不足，会影响性腺和性器官的发育、卵巢的排卵。②甲状腺，它分泌甲状腺素，能参与体内新陈代谢，对组织分化、性腺发育成熟、睾丸生精、卵巢排卵有一定影响。③下丘脑—垂体—卵巢(性轴)，如果“性轴”中任何一个环节不正常，就会影响卵子发育，使子宫内膜不能完善分泌期改变，导致不孕。④胰腺，与性轴有一定关系。

　　3.感染引起炎症而不孕。外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)是致病的外在因素，风、湿、火、寒四者关系密切。所谓炎症，大多由于病原体感染引起，是女性不孕、不育的常见因素。病原体感染引起的生殖道的炎症，可以吞噬精子，较常见的滴虫感染就是如此，当感染后阴道上皮内糖原被消耗，阻碍了乳酸合成，破坏阴道酸碱度，局部抵抗力下降产生滴虫性阴道炎。其他还有白色念珠菌感染，会引起真菌性阴道炎，改变阴道内环境，带下增多且带下中含有大量白细胞，而白细胞又可吞噬精子，白色念珠菌还有凝集精子的作用，多方面的影响而致不孕。

　　4.精神因素能致不孕。人有情绪变化，中医称为“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，其太过或不及均可成为发病的因素，也就是说情绪的过激或过冷，都可以对机体的正常反应产生影响，现代医学称之为心理因素，也叫“心因性”。之所以能影响孕育，是由于情绪紧张或环境不良可能造成恐惧或感情不和，使自主神经功能失调，影响内分泌系统抑制排卵，或是性生活不能和谐，造成不孕。如有的男性由于婚前自慰较久，有阳痿现象而情绪沮丧，婚后发生紧张而“怯战”早泄；有的女性，或因曾受暴力侵害，或由于恐惧而产生性交紧张症，引起子宫、输卵管痉挛，影响性感发生摄卵障碍，均可造成不孕、不育。中医对情志因素的论述较为全面，因为七情反应与脏腑有内在联系，影响气血的运行，精微的资生，从而影响孕育。例如思虑太过则气结，过喜则耗心营，忧郁则气滞，造成气、血运行不利，精微化生不力，尤其恐则伤肾，对藏精、封蛰有碍。所以应从整体观出发，认识情志对生殖功能的影响。

　　5.营养与不孕、不育同样有重要的关系。肥人多湿、中虚，瘦人多火、烁津，所以营养过剩和过偏均不正常。并不是说吃得好、吃得多就是营养好。女性肥胖致不孕，有的是脂肪积聚影响激素的平衡；有的肥胖者，卵巢有类似“多囊卵巢综合征”的组织学变化；有的肥胖者，血中胰岛素浓度呈高值，使卵泡的发育和排卵受抑制而不孕、不育。男性在饮食方面的不节，尤其酗酒、嗜烟、偏食等，造成营养的偏颇，也会影响生精或精子活力，以致不育。最近有研究证实，维生素E能促进人体的新陈代谢，增强机体活力，维持血液循环，改善周围循环，延缓衰老，同时还能促进生精和增强精子活力，对卵巢的功能也有增强作用。另外，维生素A、维生素B1、维生素B2等，均在不同程度上有调节受孕的作用。体内微量元素对生精和提高精子活力也有作用，微量元素锌就参与精子代谢。蛋白质摄量不足时会影响激素合成，造成激素水平降低，也是不孕、不育的原因。有些女性为了追求美盲目节食“减肥”，造成营养不足，从而影响了卵巢功能，譬如造成月经稀少，激素水平低下，性冷淡等。

6.不孕的原因还有，女性生殖器官发生肿瘤，染色体异常，或是免疫性不孕，药源性不孕等。免疫性不孕，是指凡病原体或异物侵入人体后，激化淋巴细胞，产生体液免疫(B淋巴细胞，产生全身或局部的抗体)和细胞免疫(T淋巴细胞，产生细胞毒作用)，后者能消灭病原体，前者可中和毒素，这种作用就称为“免疫反应”。实质上就是抗原、抗体反应。免疫反应可以发生在全身各个系统。有关孕育的生殖免疫学研究提示，精液和精子都是抗原，通过性交进入女性生殖道，正常时由于有免疫抑制功能，一般不产生抗精子抗体，但当生殖道有炎症、创伤或出血时，就能产生抗精子抗体，而后每次性交，进入生殖道的精子成了自然免疫增强刺激剂，使抗体效价逐渐增高。妇女也可发生自身免疫不孕，即在血清中可测得卵透明带自身免疫抗体。每一月经周期总有一些卵泡变为闭锁卵泡，其中的透明带如有活性，即可成为抗原，刺激而产生抗透明抗体，或由于感染因子致使透明带变性，刺激机体，产生抗透明带抗体，从而引起不孕。药源性不孕育，药物原为治病而设，但也应看到其存在着不良反应。用药犹如用兵，要有法度。中医强调指出，善后之法，应以食养调治，所谓“毋伐天和”，就是不要损戕人体自然的正气。近年来，药物副作用带来的负面效应，已逐渐为人们所重视，一些药源性致病也引起了关注。对女性不孕、不育而言，有些人婚后长期服用避孕药，或因妇科疾病而久服雌、孕激素，会干扰下丘脑—垂体—卵巢轴(性轴)，影响正常排卵。还有服用某些药物，如噻嗪类、安定类、吗丁啉、甲氰咪胍、利血平等，会使血中泌乳素升高，从而抑制性轴。肾上腺皮质激素(强的松等)也可干扰性轴，抑制排卵(或生精)，使女性出现闭经、男性发生阳痿。长期服用安定、心得安、甲基多巴、丙咪嗪、西咪替丁、莨菪碱类药物，也会降低性欲。如果患免疫性疾病，长期应用免疫抑制剂，如环磷酰胺等，男性可使精曲管萎缩导致少精或无精，女性能使卵巢萎缩，影响排卵而闭经。此外，阿司匹林、消炎痛、棉酚等均能影响精子、卵子的质量，造成不孕、不育。因此，药物的长期应用和选择必须十分慎重，医生也必须全面权衡。当然，药源性造成的情况有些是可逆的，只要及时停药，还可以恢复，但也有不可逆转的几率，所以在服药时应十分注意。其他影响孕育的因素还有生活、环境造成的危害，如过度吸烟、酗酒，过饮咖啡、啤酒等，多会影响生育。

　　文章摘自《女人吃什么》

今日心情～又一个残酷的答案

今天再一次面对沉重打击！虽然不是第一次听见这样的消息，可是始终还是难以接受。

今天YJ第12天，昨天晚上用plsz测到已经排卵了。早上老公一放工就捉他去补课。哈哈～ 他还埋怨说怎么可以这样，做功课需要培养情绪的。我说不赶紧，就会错过了！一个月就只有1次机会，错过了今天，就要再等下个月了。

抬脚了30分钟，我们就赶去妇科clinic照卵子。这个医生是二嫂介绍的，他说他娘家邻居也是备孕1年都没有消息。然后在那里看了几个月就成功了。

其实去TMC做IVF之前，我有打过电话去询问。哪里的护士很没有礼貌。也问过朋友都说医生很没有耐心，只认钱。负面消息很多，所以我放弃选择他。后来同事说要备孕，我也介绍他去哪里看。结果看了3～4个月，他也成功了！让我的心也痒痒，希望他也可以给我希望。

我们11.45am到，诊所没有人。我一register马上就轮到我们。今天是女医生，还蛮年轻的。问了之前我做过什么检查，吃过什么药等等。了解过后就帮我照卵子（从下体照，因为下体照会比较准确看到卵子的大小）

医生一边照，一边跟我解说她所看到的。她说我的子宫内膜很美，厚度足够，不太厚，不太薄。子宫健康（从视屏看，子宫中间有一条横线。这条线代表子宫健康）右边没有卵，左边有两粒卵。可是都很小，很小，很小。。。。医生说以这样的天数来看，这样尺寸的卵子根本没有什么机会长到足够的size。没有足够大小的卵，就不会破。不会破，就不会受精。不会受精，就不会怀孕。不会怀孕，就。。。。

为什么会这样？奇迹为什么就不会发生在我身上？为什么发生在我身上的就只有悲剧？

一听见医生说卵子没有机会长大，我的眼泪就在眼眶打滚了。医生看到，也对我说  “我知道你很难过。。。"  我很努力的忍住眼泪。

唉。。。吃了几个月的中药+针灸，吃了那么多保健品，结果还是一样。究竟哪里出问题了呢？老天是要我放弃吗？为什么一点希望都不给我呢？之前验到输卵管，我还以为很大件事了。后来IVF半路终止，我已经晴天霹雳了。怎么努力了那么久，结果还是这样？老天你好残忍啊！为什么会是我？

医生说，如果我要确定卵子会不会长大。过3天再去找他。。。可是我不想再去听残酷的答案！医生还叫我如果要找西医，中药就要停止。那么下一个周期开始，就去找他。

累了，或许我应该停下脚步，让自己的心休息休息吧。

今天去照卵子+药+顾问费=RM240

怎么我的PLSZ阳性那么短？唉。。。就是因为黄体不足。黄体不足就是导致卵子不大的主因。

鱼儿烹饪~ Pancake 铜锣烧

Pancake铜锣烧(可以做30-32片左右)

材料:
自发面粉200g
蛋2粒
鲜奶220ml
糖70g
油1汤匙半

做法
~全部搅拌均匀，休面20到30分钟，
~用不沾锅以小火煎至两面熟即可。

今日心情

好累！心累，精神也累。。。

为了怀孕，我出尽法宝，绞尽脑汁，到处奔波，吃尽苦头，受尽冷眼，可是到现在还是没有动静。真的好无助！

吃了那么多中西药，保健品，得到的就只有身材肥胖。看着自己的身材一天一天的胖，身边的人因为自己的突然发胖而一再追问是否怀孕。那种压力，那种心情究竟有多少人会了解？尤其有些明知道你没有怀孕，可是就一直取笑你的肥胖。好像肥胖是一种罪似的。

每天要应付那么多无聊又无知的人，还要承受老人家的压力，更害怕失败的结果。都不懂自己可以撑到什么时候。

突然有一种很强烈想要放弃的感觉。我不想再这样每天面对失败的感觉。更不想这样继续胖下去。好沮丧，好难过。。。。

鱼儿烹饪~ 自制黑豆浆

材料:
A.黑豆200g,冷水 650cc 
B.冷水650cc，糖60g

步驟:
1.黑豆洗乾淨后加入足量清水浸泡過夜.
   (水量必須高過黃豆約2-3公分,夏天天氣熱可以放冰箱浸泡)

2. 脱壳。因为黑豆壳会伤胃，有胃病的人喝多会胃病发作。

3. 脱壳后,放入果汁機中加入去650cc

  清水打成細緻的豆漿(至少攪打5分鐘)

3.將打細的豆漿倒入豆漿袋中,再將剩下的650cc冷水倒入豆漿袋中

4.雙手用力將豆漿袋慢慢絞緊,將豆漿汁液擠出

5.將生豆漿放入瓦斯爐上用中小火煮至沸騰

6.然後再小火繼續煮7-8分鐘即可
 (火不能大,邊煮邊攪拌,否則容易整鍋溢出)

7.最後添加上適當的糖調味(若做鹹豆漿請勿加糖)

8.完全放涼裝瓶放冰箱冷藏約2-3天必須喝完

鱼儿烹饪~ apam balik 面煎粿

材料：
A）150g普通面粉、3汤匙糖、200ml水、1粒鸡蛋、1/2茶匙孝母、1/2茶匙苏打粉

B）花生碎、糖、白兰他、罐头粟米酱（我要煎的时候才发现没有粟米酱，所以我用了罐头粟米粒）~ 各适量

做法：
1）将（A）料拌均匀。搁置半小时，让它发孝。（我搁置了4小时）
2）把小铜锅烧热，倒入适量面糊，看到表面熟到一半，洒上糖和花生还有粟米。
3）煎至金黄色，就可以上盘~