我的减肥计划~ Yoga

从农历新年到现在，我每个星期坚持去Yoga和Pilates 4~5天。到现在也已经有半年的时间了。老实也开始叫我“老鸟”了。至于pilates，我还算可以轻易跟上每个动作。可是yoga就。。。唉，我这幅老骨头真的很不听话。很多动作都拉不到，弯不到。老师一直说我的骨头是 “老kok kok”。

这些动作需要很强的肚子，因为全部的力都堆积在肚子来支撑。可是我就是输在这里，所以动作都做得不够漂亮。