我的减肥计划

收拾好心情，不再去想不孕问题。为了让自己转移伤痛，现在的我就朝着减肥的目标前进。每天就为了减肥而忙碌。哈哈~~

自从备孕开始就放纵自己，不在控制饮食。所以一直让自己这样胖下去。现在既然无法怀孕，就要注意自己的外形了。

新年过后就很积极的去上Yoga 和 Pilates 课。差不多两个月的时间，我瘦了4kg。很满意的成绩。虽然没有节食，只是控制饮食，加上运动。虽然不算是快速瘦身成绩。对我来说有成绩，就是成功了一半。希望自己可以坚持下去。

我的目标是可以穿S size的衣服。哈哈~ 会不会有点贪心了呢？我只是希望自己把目标set高一点，然后自己就会更加努力。

要对自己说 “我可以做到的！！”

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14.05.2014
农历新年到现在，进行了4个多月的减肥计划。现在终于看到成果了！大家都以为我是一夜瘦下。心里暗爽！哈哈~~ 现在就让大家看看我的之前和现在的照片吧！当初减肥也没有想说要在这里写，所以也没有特地去拍一些之前之后的照片。

其实我也没有节食。每天还是吃着一样的东西，只是晚餐尽量提早吃而已。我的减肥计划，全部都是运动+运动！坚持每个星期5天，每天运动1小时。我的运动就是瑜伽和pilates。 希望明年新年前可以达到我的目标吧！加油~~