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Monday, August 12, 2013

鱼儿烹饪记~ 南瓜喜板



材料:
面粉125g
糯米粉125g
南瓜泥130g  
糖100g 
水100g
酵母 3g ( 1Tsp ) 
油 1.5 TBSP

做法:
1)把酵母放进水里溶解。
2)然后把面粉、糯米粉、南瓜泥、糖、油(适量)和溶解酵母一起搅拌均匀,揉至面团光滑,用湿布/保鲜膜盖着待发酵至双倍大 。
3)手掌沾些油,再把面团分成每粒大约28-30g +- 然后搓成粒状摆放在香蕉叶上再轻轻压一压,待第二次发酵(15-20mins ) 至表面光滑 。
4)大火蒸10-12分钟。

**温馨提醒:
1)蒸好后把盖斜开一个小缝,可以让锅里外的温度调和,喜板的表面就不会因为热胀冷缩而变成皱皱的!。
2)糯米粉放多 - 会使面团变软
3)面粉太多 - 面团会硬
4)水太多 - 会使面团不成形
5)油太多 - 面团会被油包着,发酵不起来 

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